防晒霜的使用顺序对防晒效果至关重要，一般应在护肤的最后一步，彩妆前涂抹。

① 早晨护肤步骤

洁面（清洁皮肤）

爽肤水（调节肌肤状态）

精华（可选，修护皮肤）

乳液/面霜（滋润肌肤，避免干燥）

防晒霜（关键步骤，形成防护屏障）

化妆步骤（如需化妆，可在防晒霜后进行）

② 防晒霜涂抹技巧

用量要足：一般建议使用1元硬币大小的防晒霜，均匀涂抹全脸。

提前20分钟涂抹：让防晒成分充分吸收，增强防护效果。

每2-3小时补涂：尤其是户外活动时，建议随时补涂防晒。

总结

防晒霜应在护肤的最后一步、化妆前使用，且要足量和及时补涂，才能发挥最大效果。